大陆w

孩子们

写的太好了

小孩真有趣:

https://shimo.im/docs/ff355398e0ed43ae/ 《孩子们》 ,可复制链接后用石墨文档 App 打开


主马东 周三


微星辰 挺微的


挺长的


育儿了(也生子了)


如果没了有微博


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慢食堂:

吴小厨-FAN PHOTO:

【一日腌黄瓜】
上班前花五分钟腌好,下班就可以享用!

节后工作第一天,是不是连吃饭都不在状态?忽然不知道吃什么好,那么就请看看小厨今天分享的这道一日腌黄瓜吧!寥寥几种材料,自己调制腌酱汁,上班前快速腌好,下班回来就可以享用啦!不仅开胃健脾,还是上好的拌饭、下酒神器哦!

【材料】
黄瓜、大蒜、洋葱、青椒、朝天椒、红甜椒、陈醋、白砂糖、生抽、老抽、盐

【做法】
1. 黄瓜洗净,切成厚度为5毫米的均匀块状,洋葱切片、青椒和朝天椒都切段,红甜椒切片、蒜切片备好。
2. 200毫升陈醋+100毫升生抽+1饭勺老抽+100克白糖和适量盐,加200毫升凉开水或者纯净水,煮至白糖融化(不必煮开),关火放凉。
3. 取密封罐,从下到上依次放好洋葱片、蒜片、朝天椒和青椒段、甜椒片和黄瓜片,再倒入调好的酱汁,摇匀。
4. 再将整罐腌黄密封冷藏,腌制10小时即可开吃。如果心急的,腌制2小时就可以。如果喜欢味道更足的,那么请密封冷藏过夜,第二天食用哦!
@慢食堂 @美食精选 

慢食堂:

流浪的喵:

「流浪の喵喵早餐」231

🥗早餐:【燕麦主题06】西蓝花烤燕麦窝蛋

🍡制作:

👉🏻①西蓝花切小朵,燕麦用水泡软,加油盐椒盐粉红椒粉拌匀,中间挖两个洞,磕鸡蛋进去。

👉🏻②烤箱最大功率20分钟,出炉,撒现磨黑胡椒碎。


⏰用时:30分钟

💰花费:西蓝花约2元+鸡蛋2元+燕麦约1元+其他配餐算水果小吃就不算钱了,共计5元


😸絮叨:工作日快乐呀大家~今天的衣服有个宫廷袖,喝着红茶感觉像个老公主呀,嘿嘿嘿~

慢食堂:

SIMAMA:

Nachos

我最喜欢的零食之一,吃法可繁可简。Nacho的灵魂我觉得是酱,直接沾salsa、cheese cream、sour cream已经非常好吃。

家里有客人,可以做奢侈一点的吃法,加芝士和肉碎,番茄等水分少的蔬果丁一起,200度烤10左右,烤芝士融化就可以开吃了。

 @慢食堂  @美食精选 

 


特别想试试这个!

慢食堂:

深夜种花的兔子:

加个做法,不可多吃哦~
皂角米经烹调胶质满满 ,香糯润口,软韧耐嚼,久吃不腻。
【做法】
皂角米15克,银耳半朵,枸杞少许,冰糖适量
① 银耳温水泡发40分钟,洗净撕成小朵
② 皂角米提前浸泡12小时至两倍大。
③ 泡发后的银耳沥去水分,皂角米连同泡发的水一起加入锅中,入1500毫升清水,大火煮开,小火慢炖40分钟。
④ 加入枸杞、冰糖,继续小火慢炖10分钟,至汤汁粘稠即可。

慢食堂:

时光深巷少女与喵:

少女心💗爆棚的草莓蛋糕曲奇
外酥内软的高颜值曲奇教你做起来‼️满足你的砰砰少女心💕
💗💗💗做法如下:
⭐️⭐️⭐️材料⭐️⭐️⭐️
草莓蛋糕粉 110g,黄油 110g,常温鸡蛋 1个,苏打粉 1g,泡打粉 1g,草莓酱 1勺,香草精 几滴,耐高温巧克力豆 适量
⭐️⭐️⭐️步骤⭐️⭐️⭐️
1.干性材料(草莓蛋糕粉、苏打粉、泡打粉)混合均匀备用,黄油提前室温软化
2.软化的黄油加入细砂糖打发至蓬松
3.分三次加入打散的鸡蛋搅拌均匀,放几滴香草精
4.过筛干性材料并搅拌均匀
5.加入巧克力豆和草莓酱混合均匀
6.用勺子舀起放在铺了油纸的烤盘上,轻轻压一下
7.放入预热180度的海氏烤箱烤制10~13分钟
❤️Tips:
一定要使用烘焙用耐高温的巧克力豆哦
_@美食精选 @慢食堂 

吃素的决定做个三杯土豆试一试

慢食堂:

december:

三杯鸡

做法:1.鸡肉切块焯水沥干备用。2.油倒入锅里,炒香姜片和大蒜。3.倒入鸡块煸炒至半熟。4.倒入黄酒和酱油,放入白糖(依个人口味)大火烧开,再小火焖烧20分钟。5.大火收汁起锅,淋上香油,撒上芝麻OK啦。


这道菜色泽油亮、甜咸适中、是一道色香味俱全的下饭菜。

 @慢食堂 

 @美食精选 

慢食堂:

北漂的晨雨酱:

土豆香菇焖饭

配料:

葱,姜,蒜,香菇,土豆,料酒,生抽,老抽,豆瓣酱,鸡精,香油

步骤:

1.大米浸泡10-15分钟

2.葱姜切丝或切片,蒜瓣切片,土豆切小块,香菇切丁

3.锅中烧油,油热爆香葱姜蒜,然后下入土豆和香菇翻炒,炒至土豆边缘变焦,加入豆瓣酱2勺、料酒半勺,生抽老抽各一勺,翻炒均匀

4.把炒好的土豆倒入泡着的米中,电饭煲打开米饭键开始煮即可

5.米饭煮好后,翻拌均匀,加入一些葱花和鸡精调味,再焖10分钟即可出锅

☺️☺️☺️天气冷了最适合吃热乎乎的饭菜了,一锅端的焖饭值得推荐呀

 @慢食堂  @美食精选 

慢食堂:

时光深巷少女与喵

泰国 新加坡 印度尼西亚
咖喱 肉骨茶 印尼九层塔
做SPA 放烟花 蒸桑拿~
入门级正宗泰式口味‼️
这个假期让浓郁的咖喱和嫩滑的虾仁🍤满足你挑剔的味蕾‼️
这款泰式咖喱虾用来拌米饭🍚,拌面条🍜,蘸玉米片都很好吃的
💓做法如下
⭐️⭐️⭐️材料如下⭐️⭐️⭐️
橄榄油 适量,西葫芦 半个,红辣椒🌶️1个,洋葱 半个,大蒜 1瓣,虾仁🍤 若干,红咖喱酱 2汤匙,椰奶 400ml,水 125ml,小青柠 2个,香菜 适量
⭐️⭐️⭐️步骤如下⭐️⭐️⭐️
1.西葫芦切片,红辣椒切断,洋葱切丝,大蒜拍碎备用
2.热锅烧油
3.加入西葫芦翻炒一会,倒出备用
4.继续翻炒红辣椒,倒出备用
5.锅里加入洋葱和大蒜炒至透明
6.加入虾仁炒至变色
7.倒入红咖喱酱、椰奶和水
8.煮至沸腾,小火加热5分钟后加入炒好的西葫芦和红辣椒继续炖一会到收汁
9.关火加入切好的香菜和青柠
🎈Tips:
如果吃不了辣就不要加红辣椒了,红咖喱自带辣味!